איך לטפל בנקע בקרסול?

איך לטפל בנקע בקרסול?
קרדיט - Canva

אחת מפציעות הרגליים השכיחות ביותר בכל גיל היא נקע בקרסול. ברוב המקרים הנקע נגרם מסיבוב של הקרסול. תקופת ההחלמה מלווה בכאבים ומגבלת תנועה. אם נפגעתם בקרסול ואתם חוששים שיש לכם נקע – חשוב לאבחן את הפגיעה לטובת טיפול מדויק ויעיל. נקע בקרסול נגרם ממתיחה או קרע ברצועה הצדדית. אתם עלולים לנקוע את הקרסול בעקבות הליכה על משטח לא ישר, נחיתה לא נכונה מקפיצה, נפילה. ספורטאים שעוסקים בפעילויות שדורשות ניתורים מהירים נמצאים בסיכון לפגיעות בקרסול עם דגש על נקע. חברת ביו קיור לייזר פיתחה מכשיר לייזר רך חדש שמסייע בהקלה על כאבים וזירוז תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. עם מכשיר ביקיור לייזר אתם סובלים פחות מכאבים ומסייעים לגוף שלכם בריפוי הדלקת.

תסמינים של נקע בקרסול

  1. נפיחות באזור הקרסול
  2. כאב בהליכה או במנוחה (ייתכן גם וגם)
  3. רגישות למגע
  4. תחושת חוסר יציבות
  5. אודם מקומי

נקע ברגל בדרגת חומרה קלה כולל פגיעה מזערית בסיבים של הרצועה. נקע בקרסול בדרגה 2 מאובחן במקרה של קרע חלקי באחת הרצועות. דרגה 2 מעידה על כאב חזק יותר וקושי משמעותי בהליכה. דרגה 3 של נקע ברגל מעידה על  קרע מלא באחת הרצועות, במקרה כזה יהיו כאבים חזקים גם במנוחה וגם בהליכה, נפיחות, חוסר יציבות.

מתי צריך לפנות לרופא לאחר פגיעה בקרסול?

אם אתם מבחינים בעיוות של העצם בקרסול או של כף הרגל לאחר פגיעה חשוב לפנות בהקדם אל מרכז רפואי. תסמינים כמו נפיחות משמעותית, כאב חזק, קושי בדריכה על הרגל, שטף דם מעידים על פגיעה בקרסול שצריך לאבחן. בדיקת הרופא במצבים של חשש לנקע תכלול מישוש של האזור הפגוע לאיתור אזורים רגישים, הסתכלות, בדיקה של טווחי תנועה, בדיקת יציבות. במידת הצורך יבוצעו גם בדיקות הדמיה. הטיפול בנקע בקרסול הוא טיפול שמרני שכולל מנוחה, פיזיותרפיה ושיכוך כאבים. אם אתם סובלים מנקע בקרסול בכל דרגת חומרה – חייגו אל חברת בי קיור לייזר ותגלו מכשיר חדש לשיכוך כאב וזירוז ההחלמה.

מאמרים נוספים
חיתוך cnc
יש בימינו טכנולוגיות שונות ומגוונות לביצוע פעולות שונות. אחת מהטכנולוגיות...
ירק עשבי תיבול ופטריות מהדרין למכירה
ירק עשבי תיבול ופטריות מהדרין למכירה
לא מעט אנשים רוכשים באופן קבוע ירק עשבי תיבול וגם...
הכל על טיפול ממוקד בסימני הזדקנות העור
ניתן להשיג חידוש והגברת ייצור של קולגן על ידי טיפול...
מתנה מקורית ליולדת
מתנה מקורית ליולדת מוענקת על ידי אנשים הרוצים ביקרה. כך...
לחץ זה לא רק נפשי- טיפול בפצעי לחץ
הנפש מסונכרנת עם הגוף הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים, זה...
עורך דין מומלץ לגירושין שמעניק לך ביטחון בתהליך מורכב
כאשר מתחילים תהליך של גירושין לא תמיד אפשר לחזות איך...
לומדים, טועמים ונהנים מעולם היין
יין הוא אחד המשקאות המוכרים, כזה שהיה מיוצר עוד בתקופות...
צילום צנרת ביוב
אחת הבעיות הקשות בתחזוקה של צנרת ביוב, היא קשה לנו...
מעצב גינות
מעצב גינות: הדרך להפוך את החצר לחלום ירוק
אין ספק שגינה מטופחת יכולה לשדרג כל בית, אך תכנון...
שגיאות כתיב
השפה העברית היא שפה מורכבת ולא פשוטה וגם מי שגר...
דילוג לתוכן