איך לטפל בנקע בקרסול?

איך לטפל בנקע בקרסול?
קרדיט - Canva

אחת מפציעות הרגליים השכיחות ביותר בכל גיל היא נקע בקרסול. ברוב המקרים הנקע נגרם מסיבוב של הקרסול. תקופת ההחלמה מלווה בכאבים ומגבלת תנועה. אם נפגעתם בקרסול ואתם חוששים שיש לכם נקע – חשוב לאבחן את הפגיעה לטובת טיפול מדויק ויעיל. נקע בקרסול נגרם ממתיחה או קרע ברצועה הצדדית. אתם עלולים לנקוע את הקרסול בעקבות הליכה על משטח לא ישר, נחיתה לא נכונה מקפיצה, נפילה. ספורטאים שעוסקים בפעילויות שדורשות ניתורים מהירים נמצאים בסיכון לפגיעות בקרסול עם דגש על נקע. חברת ביו קיור לייזר פיתחה מכשיר לייזר רך חדש שמסייע בהקלה על כאבים וזירוז תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. עם מכשיר בי קיור לייזר אתם סובלים פחות מכאבים ומסייעים לגוף שלכם בריפוי הדלקת.

תסמינים של נקע בקרסול

  1. נפיחות באזור הקרסול
  2. כאב בהליכה או במנוחה (ייתכן גם וגם)
  3. רגישות למגע
  4. תחושת חוסר יציבות
  5. אודם מקומי

נקע ברגל בדרגת חומרה קלה כולל פגיעה מזערית בסיבים של הרצועה. נקע בקרסול בדרגה 2 מאובחן במקרה של קרע חלקי באחת הרצועות. דרגה 2 מעידה על כאב חזק יותר וקושי משמעותי בהליכה. דרגה 3 של נקע ברגל מעידה על  קרע מלא באחת הרצועות, במקרה כזה יהיו כאבים חזקים גם במנוחה וגם בהליכה, נפיחות, חוסר יציבות.

מתי צריך לפנות לרופא לאחר פגיעה בקרסול?

אם אתם מבחינים בעיוות של העצם בקרסול או של כף הרגל לאחר פגיעה חשוב לפנות בהקדם אל מרכז רפואי. תסמינים כמו נפיחות משמעותית, כאב חזק, קושי בדריכה על הרגל, שטף דם מעידים על פגיעה בקרסול שצריך לאבחן. בדיקת הרופא במצבים של חשש לנקע תכלול מישוש של האזור הפגוע לאיתור אזורים רגישים, הסתכלות, בדיקה של טווחי תנועה, בדיקת יציבות. במידת הצורך יבוצעו גם בדיקות הדמיה. הטיפול בנקע בקרסול הוא טיפול שמרני שכולל מנוחה, פיזיותרפיה ושיכוך כאבים. אם אתם סובלים מנקע בקרסול בכל דרגת חומרה – חייגו אל חברת בי קיור לייזר ותגלו מכשיר חדש לשיכוך כאב וזירוז ההחלמה.

מאמרים נוספים
הוצאת צו ירושה
צו ירושה הוא מסמך הכרחי לכל מי שזכאי לחלק מעיזבון...
להתקין את הפרקט המושלם ללא כל חשש
שיפוץ ועדכון הבית, או בית העסק, הן מחשבות שרצות לנו...
איך לטפל בנקע בקרסול?
אחת מפציעות הרגליים השכיחות ביותר בכל גיל היא נקע בקרסול....
ייעוץ פיננסי
לא כולנו עוסקים באופן מקצועי בתחום הכספים והפיננסים אך עם...
העולם הדיגיטלי החדש ופרצות החוק המתלוות אליו
השכיחות של בריונות ברשת עולה במקביל להתרחבות השימוש באינטרנט, אך...
צריכים להחליף מסך למחשב? אל תעשו את זה לבד
אם גם אתם שייכים לאותם האנשים שמבינים במחשבים, ברור שתרצו...
מקום טוב ואיכותי בישראל? יש כזה!
מקומות רבים שמיועדים לעריכת אירועים שונים כבר הבינו שכדי לקבל...
עורך דין ירושות וצוואות – זה הכרחי
בתחום תכנון העיזבון והירושה, הליך הירושה נתפס פעמים רבות כהליך...
המדריך המלא לבחירת דירת החלומות שלכם
סוף סוף החלטתם לקנות דירה ולהפוך אותם למגורי הקבע שלכם....
פתרונות מחשוב לעסקים
פתרונות מחשוב לעסקים - מיטב פתרונות טכנולוגיים לעסקים
 משהו לא עובד בעסק שלכם כמו שצריך ואתם תוהים מה...
דילוג לתוכן