איך לטפל בנקע בקרסול?

איך לטפל בנקע בקרסול?
קרדיט - Canva

אחת מפציעות הרגליים השכיחות ביותר בכל גיל היא נקע בקרסול. ברוב המקרים הנקע נגרם מסיבוב של הקרסול. תקופת ההחלמה מלווה בכאבים ומגבלת תנועה. אם נפגעתם בקרסול ואתם חוששים שיש לכם נקע – חשוב לאבחן את הפגיעה לטובת טיפול מדויק ויעיל. נקע בקרסול נגרם ממתיחה או קרע ברצועה הצדדית. אתם עלולים לנקוע את הקרסול בעקבות הליכה על משטח לא ישר, נחיתה לא נכונה מקפיצה, נפילה. ספורטאים שעוסקים בפעילויות שדורשות ניתורים מהירים נמצאים בסיכון לפגיעות בקרסול עם דגש על נקע. חברת ביו קיור לייזר פיתחה מכשיר לייזר רך חדש שמסייע בהקלה על כאבים וזירוז תהליכי הריפוי הטבעיים של הגוף. עם מכשיר ביקיור לייזר אתם סובלים פחות מכאבים ומסייעים לגוף שלכם בריפוי הדלקת.

תסמינים של נקע בקרסול

  1. נפיחות באזור הקרסול
  2. כאב בהליכה או במנוחה (ייתכן גם וגם)
  3. רגישות למגע
  4. תחושת חוסר יציבות
  5. אודם מקומי

נקע ברגל בדרגת חומרה קלה כולל פגיעה מזערית בסיבים של הרצועה. נקע בקרסול בדרגה 2 מאובחן במקרה של קרע חלקי באחת הרצועות. דרגה 2 מעידה על כאב חזק יותר וקושי משמעותי בהליכה. דרגה 3 של נקע ברגל מעידה על  קרע מלא באחת הרצועות, במקרה כזה יהיו כאבים חזקים גם במנוחה וגם בהליכה, נפיחות, חוסר יציבות.

מתי צריך לפנות לרופא לאחר פגיעה בקרסול?

אם אתם מבחינים בעיוות של העצם בקרסול או של כף הרגל לאחר פגיעה חשוב לפנות בהקדם אל מרכז רפואי. תסמינים כמו נפיחות משמעותית, כאב חזק, קושי בדריכה על הרגל, שטף דם מעידים על פגיעה בקרסול שצריך לאבחן. בדיקת הרופא במצבים של חשש לנקע תכלול מישוש של האזור הפגוע לאיתור אזורים רגישים, הסתכלות, בדיקה של טווחי תנועה, בדיקת יציבות. במידת הצורך יבוצעו גם בדיקות הדמיה. הטיפול בנקע בקרסול הוא טיפול שמרני שכולל מנוחה, פיזיותרפיה ושיכוך כאבים. אם אתם סובלים מנקע בקרסול בכל דרגת חומרה – חייגו אל חברת בי קיור לייזר ותגלו מכשיר חדש לשיכוך כאב וזירוז ההחלמה.

מאמרים נוספים
דניאל כהן כרטיסים
בעידן של היום, השגת דניאל כהן כרטיסים הפכה לפשוטה ונגישה...
מפוחים תעשייתיים
בחירה והתקנה של מפוחים תעשייתיים המתאים מבטיחים בטיחות ועוזרים בנידוף...
מערכת ניהול מכירות
מחלקת המכירות בכל עסק או חברה פועלת ללא הפסקה וללא...
עורך דין נזיקין בצפון
עורך דין נזיקין בצפון מתמחה בייצוג נפגעים בתביעות נזיקין מסוגים...
בחירת המעסה המפנקת לחוויה בלתי נשכחת
עיסוי ארוטי הוא יותר מסתם טכניקת הרפיה, זוהי חוויה אינטימית...
מצאו את המוצרים הטובים ביותר להורות עם Graco
הבטיחות מעל הכל עם כסא ילדים לרכב כאשר מדובר בביטחון הילדים...
מחיקת חובות למעוטי יכולת
במדינה חיים הרבה מאד אנשים שלא שפר עליהם גורלם והמצב...
גמילה ממשככי כאבים
משככי כאבים הם חומרים שמביאים הרבה נחת, רוגע ושקט. בזכותם...
מזרון אורטופדי יחיד
מהו מזרון אורטופדי יחיד ולמה הוא חשוב? מזרון אורטופדי יחיד הוא...
בדק בית באר שבע
מה זה בדק בית באר שבע אתם שואלים? זו הבדיקה...
דילוג לתוכן